¡Prepárate para la primavera! 6 tips que no te puedes perder para esta temporada.
No dejes pasar estos 5 tips que te ayudarán a prepararte para esta temporada llena de color y mucha alegría.
Prácticamente la tenemos a la vuelta de la esquina, esta temporada de sol, vacaciones, diversión, etc. Pero igual que para el invierno debemos estar preparadas. Aquí te paso 5 tips que creo que son básicos para iniciar la temporada con mejor vibra.
Toma agua |
1. Toma agua: estamos viviendo muchos cambios temperatura pero ya viene el calor para lo cual debemos estar preparados. Lo más importante es mantenernos hidratados, de esta manera nuestra piel se verá saludable y cualquier tipo de maquillaje que queramos utilizar se verá muy bien.
2. Ponle un poco de color a tu piel: en esta época nos gusta mucho utilizar vestidos, shorts, etc. Cuando puedas, aprovecha un fin de semana y broncea tus piernas.
Usa ropa fresca y de colores |
3. Utiliza ropa de colores claros: las prendas con estos colores son más frescas e incluso se percibe más ligera. Trata de utilizar colores alegres que te den vitalidad y un bonito color a tu piel. Te sentirás más activa y te sorprenderá la cantidad de cosas que puedes hacer en un día.
Alimentante sanamente |
4. Aliméntate sanamente: desde mi punto de vista esta temporada es perfecta para comer frutas y verduras frescas lo más que puedas. En realidad, se antojan mucho más, que en temporada de otoño invierno. Lleva contigo verduras como jicama, pepino, zanahoria; prepararlas es muy fácil y se pueden encontrar en cualquier lado. Además evitará que comas cosas en la calle que pueden estar en mal estado o no te harán ningún bien a tu salud.
Haz ejercicio |
5. Haz ejercicio: esto te ayudará a sentirte contenta. Recuerda que hacer alguna actividad física por 40 minutos 3 veces por semana es importante para la salud, además, hará que lo que uses esta temporada te luzca increíble.
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